隐形眼镜未润滑就佩戴，如何取下

隐形眼镜未润滑就佩戴时，不可强行抠取镜片，应先充分润滑眼表，待镜片恢复活动度后再按规范操作取下，强行摘取可能造成角膜上皮损伤。

润滑与取下的具体操作

1、滴用润眼液：使用不含防腐剂的人工泪液或隐形眼镜专用润眼液，每只眼滴1至2滴，闭眼等待10至15秒，让镜片与角膜之间重新形成泪液层。

2、确认镜片活动度：轻轻眨眼数次，再用手指轻推眼睑，观察镜片是否随眨眼上下移动。镜片能够滑动，说明已与角膜分离，可以进入取下步骤。

3、洗净并擦干双手：用流动水和肥皂洗手，使用无绒毛巾擦干，指尖残留水分会导致镜片打滑，增加操作难度。

4、保持眼表湿润：若感觉眼干，可再滴1滴润眼液，避免在干燥状态下牵拉镜片。

5、规范取下镜片：眼睛向上看，用非优势手食指拉开上眼睑，优势手中指拉开下眼睑，优势手食指轻触镜片下缘，向下滑动至巩膜区域，再用拇指与食指轻轻捏出镜片。

6、处理取出困难：若镜片仍贴附较紧，再次滴润眼液并等待1至2分钟，不可用指甲直接抠取。反复尝试3次仍无法取下，应停止操作并前往眼科就诊。

7、镜片后续处理：取下的镜片用护理液彻底冲洗并浸泡消毒，不可直接戴回。镜片在干燥状态下佩戴超过30分钟，表面可能已出现蛋白沉淀或微损伤，建议更换新镜片。

需要留意的风险信号

未润滑佩戴后强行取镜，角膜上皮擦伤的发生风险明显升高。中国医疗器械行业协会2022年发布的《隐形眼镜安全使用调研报告》显示，在因隐形眼镜相关角膜损伤就诊的案例中，约31.6%与摘戴操作不当有关，其中干眼状态下强行摘取是常见诱因。若取下镜片后出现持续眼红、畏光、流泪、异物感或视力下降，应在24小时内到眼科就诊，进行裂隙灯检查，排除角膜上皮缺损或感染。

日常预防要点

佩戴前先滴1滴润眼液，确认镜片湿润后再入眼；每日佩戴时间控制在8小时以内；空调房、长时间用眼环境下，每隔2小时滴1次不含防腐剂的人工泪液。镜片出现干涩、变形、沉淀物增多时，应立即停戴并更换。

隐形眼镜未润滑佩戴后，先润滑、再确认活动度、后规范取下，禁止强行抠取；出现眼部不适需及时就诊。

常见问题

否。直接抠取会增加角膜上皮擦伤风险，应先滴不含防腐剂的人工泪液，待镜片恢复活动度后再取下。

可再滴1次润眼液并等待1至2分钟，仍无法取下时应停止操作，尽快前往眼科就诊，避免反复刺激角膜。

是。持续眼红、畏光、流泪或视力下降，应在24小时内到眼科进行裂隙灯检查，排除角膜损伤或感染。

否。干燥状态下佩戴过的镜片可能已有沉淀或微损伤，应彻底清洗消毒，必要时更换新镜片。

佩戴前先滴1滴润眼液，确认镜片湿润；每日佩戴不超过8小时，空调房内每2小时补充人工泪液。

参考资料

[1] 中国医疗器械行业协会. 隐形眼镜安全使用调研报告. 2022.

[2] 中华医学会眼科学分会. 角膜接触镜临床验配专家共识. 中华眼科杂志.

[3] 国家药品监督管理局. 医疗器械分类目录：角膜接触镜及其护理产品.

[4] 人民卫生出版社. 眼科学（第9版）. 北京：人民卫生出版社.