冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
秋季是植物花粉增多的时节。例如,菊科和艾蒿属植物在整个秋季会释放大量花粉,很多人对此类花粉过敏,从而引发鼻子痒、打喷嚏等过敏性症状。据统计,在对花粉过敏的人群中,超过50%会因为秋季花粉浓度增高而出现症状。室内的尘螨和霉菌孢子也是秋季常见的过敏源,其它刺激物也会导致过敏反应的发生。
秋天气温降低,昼夜温差加大,容易引起上呼吸道黏膜的不适,进而发生打喷嚏和流涕等症状。根据临床数据,每年秋冬换季时,有近20%-30%的人会因温差骤变导致呼吸道不适。尤其是气温突降,会使得人体免疫系统暂时失衡,更容易受到各种病因的侵袭。
秋季是呼吸道感染性疾病的高发期。感冒病毒如鼻病毒和冠状病毒在冷凉的天气中更为活跃,据流行病学研究显示,尤其是在学校和人员密集的地方,感染几率通常会提高30%以上。这些病毒通过空气飞沫传播,进入人体后会刺激鼻腔,引发鼻塞和打喷嚏等症状。
秋季,很多地区会因采暖需求增大而产生更多的空气污染物,如颗粒物、汽车尾气等。这些污染物可以直接刺激鼻腔和呼吸道者,对敏感人群尤其明显。据环境监测数据显示,当PM2.5指数上升时,急症患者会增加10%左右,说明污染程度与呼吸道症状之间存在一定的相关性。
避免或减轻秋季鼻子痒和打喷嚏的症状,需要从减少接触过敏原、恰当增加保暖、适量运动以增强免疫力以及改善居住环境的空气质量等方面入手。合理使用一些抗过敏药物或缓解感冒症状的药物,也是有效的管理措施之一。在持续症状情况下或者有其他严重合并症时,应及时就医检查,以规避潜在的严重后果。
