侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
长时间佩戴隐形眼镜可能导致眼睛干涩,从而增加摘取难度。在尝试摘取镜片前,可以使用人工泪液或其他无防腐剂的润滑滴眼液来润滑眼睛。这有助于松动镜片,使其更容易摘取。通常情况下,滴入1-2滴即可,待几分钟后再试图摘除。
在确保手部清洁的前提下,可以轻轻按压和按摩闭合的眼睑。此方法可以帮助重新定位隐形眼镜,使其更易于移动并摘除。按摩时,力度要轻柔,以避免对角膜产生压力。可采用从外向内或者由上至下的方式进行按摩,每次持续5-10秒。
确保手部彻底清洁后,用一只手轻拉上眼睑,用另一只手的食指和拇指轻轻捏住镜片边缘,将其慢慢移出。不要用力拉扯镜片,以免划伤角膜或损伤镜片。若操作仍然困难,可考虑借助镜子来辅助观察和操作。
如果经过以上处理仍无法安全摘除隐形眼镜,或者眼睛开始感到疼痛、视力模糊、红肿等不适症状,建议立即寻求专业眼科医生或验光师的帮助。专业人士具备专门工具和技术,可以更安全地摘取镜片并评估眼睛的状况。
长期佩戴隐形眼镜尤其是在超出推荐佩戴时间后,容易对眼睛健康造成影响。定期监测眼睛状态、遵循医生指导的佩戴时间和护理方法是保护眼睛的重要措施。切勿在感觉疲劳或不适时继续佩戴隐形眼镜,以减少潜在的眼部损伤风险。
