刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞咽空气:快速进食时容易吞入过多空气,这些空气进入胃部可能导致膈肌刺激,从而引发打嗝。
2.食物刺激:进食速度过快可能会摄入较大的食物块,这些食物块对食道和胃产生额外刺激,也可能影响膈肌的运动,导致打嗝。
3.消化负担:当快速进食时,消化系统需要更长时间处理大量食物,可能导致胃部不适和气体堆积,刺激膈肌产生打嗝。
控制进食速度可以减少打嗝发生的频率和强度。细嚼慢咽有助于减少空气吞入量,降低膈肌受到刺激的几率。