韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.清洁:每天使用温水和温和的肥皂清洗脚部,确保清除污垢和细菌,这有助于防止感染和进一步干燥。
2.滋润:在清洁后立即涂抹保湿霜或乳液,以锁住水分。含有尿素或乳酸的产品可以帮助软化硬化的皮肤。
3.去角质:每周进行一次轻度去角质可以有效去除累积的死皮。可以使用浮石或去角质磨砂膏,但要避免过度用力以免损伤皮肤。
4.专业治疗:如果死皮情况严重或者自行护理效果不佳,建议咨询专业医生或足疗师,他们能够提供更加强效的治疗方法,如机械去角质或药物治疗。
5.保护:穿着舒适的鞋袜以减少对脚部的摩擦和压力,有助于预防新的死皮形成。
通过以上措施,可以有效管理骨折后的脚底板死皮问题,促进皮肤健康恢复。注意保持良好的卫生习惯和定期检查皮肤状况,以便采取及时的干预措施。
