为什么蹲起时膝盖会发出响声

2025-08-28
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:蹲起时膝盖发出响声通常是由于关节内气泡破裂或肌腱、韧带移动而产生的。以下是具体原因:

1.气泡破裂:关节中含有滑液,这种液体帮助润滑和缓冲骨头之间的运动。在运动过程中,滑液中可能形成小气泡,当关节活动时,气泡会破裂导致响声。

2.软骨摩擦:膝盖内部有软骨用于保护关节表面。在某些情况下,软骨可能磨损或变得不平整,导致运动时发生摩擦并产生声音。

3.肌腱和韧带:膝盖周围的肌腱和韧带可能在蹲起过程中迅速移动或弹回原位,碰撞到骨骼或其他组织,也可能产生响声。

4.关节松动:随着年龄增长或因运动习惯,关节可能会变得松动,导致关节结构之间的轻微错位或摩擦,从而产生声音。

膝盖出现响声通常不伴随疼痛,也不会影响关节功能,因此一般无需担心。但若伴随疼痛或者肿胀,可能需要咨询专业医生,以确保没有潜在的关节损伤或疾病。

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