罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息:在接种疫苗后的24小时内,建议适当休息,避免剧烈运动或过度劳累。这有助于身体专注于处理疫苗,并减少潜在的不适感。
2.观察反应:密切观察接种部位是否出现异常反应,例如红肿、疼痛或硬结。如果症状持续加重或出现严重不适,应及时联系医疗专业人员进行评估。
3.饮食和水分摄入:保持均衡的饮食和足够的水分摄入对于支持免疫系统功能非常重要。尽量避免饮酒和刺激性食物,因为它们可能影响身体对疫苗的反应。
4.卫生习惯:继续保持良好的个人卫生习惯,包括勤洗手和避免与患病人员密切接触,特别是在接种疫苗后免疫力暂时下降的情况下。
通过以上措施,可以帮助降低接种疫苗后的不良反应风险,提高疫苗的功效。同时,在接种过程中如有疑问或不适,应寻求专业医疗人员的指导和建议。