邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素:年龄增长会导致性腺功能下降,进而影响精子生成。研究显示,男性达到40岁后,精子产量可能开始显著减少。
2.激素水平:睾酮水平过低可能影响精子生成。正常情况下,睾酮是促进精子产生的重要激素,其水平异常可能由内分泌紊乱或其他健康问题引起。
3.营养因素:饮食中的某些营养物质,如锌和维生素C,对精子的生成和质量有益。缺乏这些营养素可能导致精子量减少。
4.生活习惯:吸烟、饮酒和其他不健康的生活习惯可能对精子的生成有负面影响。例如,吸烟被发现与较低的精子数量有关。
5.精神压力:心理压力和焦虑可能通过影响激素水平间接导致精子数量减少。
6.健康问题:一些医学状况如肥胖、糖尿病、高血压等,以及服用某些药物,都可能影响精子生成。
通过改善生活方式、保持健康均衡的饮食以及管理压力水平,可以在一定程度上促进精子生成和提高精子质量。如有持续问题,应考虑进行专业医疗评估以排除潜在健康问题。