邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.了解病因:头部敏感性可能是导致早泄的重要因素之一,但也可能与心理因素、激素水平以及神经传导有关。对症下药需了解具体原因。
2.行为疗法:
暂停-启动法:在性交过程中,当感觉快要射精时暂停刺激,待控制住后再继续。这种方法可以帮助提高耐受性。
挤压法:在接近射精时,用手指轻轻挤压阴茎冠状沟附近,以减缓兴奋程度。
3.药物治疗:
外用麻醉剂:使用含局部麻醉成分的凝胶或喷雾,可以短暂降低敏感度。
口服药物:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,能够延缓射精时间,但需在医生指导下使用。
4.心理咨询:对于由于焦虑、压力等心理因素导致的早泄,心理治疗包括认知行为疗法可能会有所帮助。
5.生活方式调整:
规律运动:增强体能和放松心情,可以间接改善性生活质量。
健康饮食:富含锌、硒和维生素E的食物有助于提升性功能。
6.其他疗法:一些研究正在探索针灸和其他传统疗法对早泄的作用,需要在专业人士指导下进行。
早泄的改善需要综合考虑生理和心理因素,通过多方面的调整和专业治疗可以获得有效的改善。
