邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息:减少活动量,尤其避免剧烈运动,以防止加重伤害并促进恢复。
2.冰敷:在受伤后的前24小时内,每次15至20分钟的冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。冰袋应包裹在毛巾中,以避免直接接触皮肤而引起冻伤。
3.提高位置:躺下时可抬高骨盆,用枕头或毯子轻轻支撑,这有助于减少血流向受伤部位,从而减轻肿胀。
4.服用止痛药:非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等抗炎药物,可以缓解疼痛和不适,但需按照说明书或医生建议使用。
5.穿着支持性内裤:紧身内裤或护裆能帮助支撑阴囊,减轻移动时的疼痛。
6.注意观察症状:密切关注疼痛是否缓解,观察是否有异常改变,如持续性疼痛、肿胀增加或皮肤颜色变化。
若经过以上处理后症状没有改善或出现其他症状,如持续或剧烈疼痛、呕吐、发烧、睾丸肿大或变色,应及时就医。这可能提示挫伤、感染或者更严重的问题,如睾丸扭转,需要专业医疗评估和处理。