袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.游泳是有氧运动的一种,对于心血管系统有益,有助于改善脑部血液循环,从而对康复过程有帮助。选择游泳作为恢复手段时,需注意个人体能以及病情恢复状态。
2.一般来说,轻度脑梗后,在经过一段时间的康复和评估后,如果没有其他并发症如平衡障碍或严重的体力不足,可以逐步开始游泳等低冲击运动。游泳能够促进全身的血液循环,有助于提高体能和肌肉力量。
3.患者在开始游泳前需咨询医生,评估自身状况是否适合进行该项活动。同时,游泳过程中应有专业人员监督,以防突发状况影响患者安全。
轻度脑梗康复期间进行适量运动对健康有利,但须根据康复进程调节运动强度,并在专业指导下完成,以确保身体的安全与健康。