袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血压波动:运动过程中,尤其是剧烈运动或突然停止运动时,血压可能发生显著变化。某些人对此较为敏感,易出现头晕症状。
2.颈椎问题:颈椎的姿势不良或退变可能导致供血不足,从而引发头晕。对颈椎有影响的动作,如快速转头、仰头过度,也可能加重这种情况。
3.内耳功能异常:内耳负责维持人体平衡,任何影响其功能的问题,如前庭神经炎或美尼尔病,都可能导致头晕。飞扬喉时的体位变化可能会刺激内耳,从而引起头晕。
4.脱水或低血糖:在运动中长时间未能补充足够的水分或能量,导致脱水或低血糖,也可能是头晕的原因之一。
在面对上述问题时,应注意运动强度适当,保持充分的水分和营养摄入,并定期检查身体健康状况,特别是涉及颈椎和心脑血管系统。如果头晕现象持续或加重,应及时就医以获得专业诊断。