龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.仰卧睡姿:仰卧是最安全的睡姿,因为它可以减少婴儿猝死综合征的风险。同时,可以在婴儿的头部下方放置一个小枕头或卷起的毛巾,以支持并保持头部的对称位置。这有助于防止单侧肌肉过度紧张。
2.头部位置调整:每次让婴儿入睡时,应轻柔地将其头部转向斜颈相反的方向。这样做的目的是拉伸和放松受影响的肌肉群。在白天醒来时,也可以通过对玩具或其他刺激物的位置进行调整,鼓励婴儿将头转向另一侧。
3.定期监测与调整:定期观察婴儿的头部和颈部姿势,如果发现任何异常或症状加重,应及时寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行物理治疗或其他干预措施。
家长应关注婴儿的睡眠姿势,并确保持续跟踪症状变化,以便及时采取合适的矫正措施。