儿童拉肚子呕吐怎么办

病情分析：当儿童出现拉肚子和呕吐时，通常是由于胃肠道感染或食物不耐受引起的。应确保儿童保持良好的水分摄入，以避免脱水。接下来，观察症状严重程度，如果情况没有好转，需要咨询医生。

1.补充液体：儿童在腹泻和呕吐时会失去大量水分和电解质，因此补充液体是关键。建议使用口服补液盐溶液，这些溶液专为补充电解质而设计。确保少量多次饮用，以尽量减少呕吐风险。

2.饮食调整：在急性期，应避免给予乳制品、油腻食物和纤维含量高的食物。这些食物可能加重消化系统负担。可以选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、小块香蕉等。

3.观察病情：持续观察儿童症状变化。如果腹泻和呕吐持续超过24小时，或者出现脱水迹象如尿量减少、口干、眼窝凹陷，以及明显活力下降，就需要及时寻求医疗帮助。

4.药物治疗：一般情况下，不建议自行给儿童使用止泻或止吐药物，因这些药物可能掩盖病情或产生副作用。在医生指导下才可使用合适的药物。

5.防止交叉感染：如果怀疑是感染导致，应注意卫生，勤洗手，避免与其他儿童密切接触，以减少传播机会。

关注儿童的饮食和水分摄入是关键，同时密切观察病情并在必要时寻求专业医疗帮助以保障儿童健康。