杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.偏头痛:如果疼痛伴随恶心、呕吐或对光和声音敏感,这可能是偏头痛。可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。避免触发因素如压力、某些食物和不规则睡眠。
2.紧张性头痛:通常与心理压力、焦虑或长时间保持某一姿势有关。建议通过休息、按摩头部和颈部、热敷或冷敷来缓解疼痛。放松技巧和规律的运动也有助于预防此类头痛。
3.丛集性头痛:这种头痛常在夜间发作,伴有眼睛周围的剧烈疼痛。氧气治疗和某些药物如舒马曲坦可能有效。就医以获得专门的治疗方案。
4.高血压:可能导致头痛,并可能伴有视觉变化或胸痛。监测并控制血压,通过饮食调整和药物治疗来改善。
5.其他病因:包括感染、鼻窦炎、眼部问题或更严重的脑部疾病。持续或加重的头痛应由专业医生评估。
注意避免自行长期服用止痛药,过量使用可能引起反效果。定期体检和健康的生活方式有助于减少头痛发生。