配眼镜的度数为何总是增加

病情分析：配眼镜的度数总是增加的原因通常与眼睛自然变化、用眼习惯和生活环境等因素有关。

1.生长发育：青少年时期处于生长和发育阶段，眼球也在变化，尤其是眼轴可能变长，这会导致近视加深。数据显示，近视在青春期快速发展，每年增加的度数可达50至75度。

2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备，会使睫状肌持续紧张，导致假性近视，若不加以调整，可转变为真性近视。

3.环境因素：光照强度不足或过强都会对视力产生影响。在弱光下阅读或者在阳光直射下使用电子产品，都会对眼睛造成压力。

4.缺乏户外活动：研究表明，增加户外活动有助于预防或减缓近视的发展，因为自然光能够促进多巴胺的释放，进而抑制眼轴的增长。

5.不良的配镜习惯：佩戴不合适的眼镜，例如度数过高或过低的眼镜，也可能导致眼睛疲劳，加速近视的发展。

在日常生活中，应注意用眼卫生，保持合理的用眼距离，定时休息，多进行户外活动，并定期检查视力，以便及时调整眼镜度数。避免长时间连续使用电子产品，确保充足的光线条件，有助于减缓近视的进展和眼镜度数的增加。