陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食选择:术后应选择软烂、易吞咽的食物,比如粥、汤、酸奶、香蕉等,以减少咀嚼负担。可以考虑将食物制成泥状或使用搅拌机打碎。
2.营养补充:确保摄入充足的蛋白质和维生素,以支持伤口愈合。可以选择高蛋白的液体营养补充剂或加入瘦肉汁来获取额外的营养。
3.咀嚼技巧:在咀嚼时,尽量使用没有进行过手术的一侧牙齿,以避免对手术部位产生压力。
4.进食频率:增加每日进餐次数,每次少量摄入,减轻胃肠系统负担,同时保持能量水平。
5.热敷与按摩:适度的面部热敷和轻柔按摩有助于缓解肌肉紧张,改善血液循环,从而提高咀嚼能力。
手术后的恢复期因个体差异而不同,通常需要数周到数月时间。遵循医嘱并及时咨询医疗专业人员,有助于加速恢复过程。