唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:正常血压通常定义为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80mmHg。103/91可以被视为收缩压正常但舒张压稍高,属于“高正常”或轻度升高的范围。
2.舒张压重要性:舒张压(第二个数值)指的是心脏舒张期间动脉内的压力。舒张压偏高时,即使收缩压正常,也需评估心血管健康风险。
3.风险因素考虑:如果存在其他高血压风险因素,如肥胖、吸烟、糖尿病,或者已有心血管疾病史,则可能需要更密切的观察和干预。
4.生活方式调整:在许多情况下,通过改变生活方式如减少盐摄入、增加运动量、管理压力,可以有效降低稍微升高的血压。
5.医学建议:建议进行全面的医学评估,以确定是否需要药物干预,并制定个人化的治疗计划。
定期监测血压并保持健康的生活方式非常重要,如有疑虑应咨询医务人员。
