邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.物理治疗和康复训练:进行针对性的物理治疗可以帮助恢复手臂的活动能力。康复训练应包括温柔和渐进式的伸展运动,以增强肌肉力量和灵活性,同时避免过度劳累。
2.热疗和冷敷:使用热疗可以增加局部血流,有助于缓解疼痛和僵硬;而冷敷可以减轻肿胀和炎症,根据具体症状交替使用可能会更为有效。
3.药物辅助:在医生的指导下,可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。同时,必要时可以考虑肌肉松弛剂以帮助肌肉恢复。
4.定期随访:保持与医疗团队的沟通,通过定期随访监测恢复进度。在复诊中,医生可以根据恢复情况调整治疗方案。
5.姿势矫正和生活习惯调整:注意日常生活中的姿势,避免长时间处于同一体位,尤其是肩部和手臂的姿势。适当休息和均衡饮食有助于整体康复。
早期发现并积极处理乳腺结节手术后的恢复问题,对于恢复正常功能和提高生活质量至关重要。通过专业指导和个人努力,多数患者可以逐步恢复手臂的正常屈伸功能。
