手指骨折缝针后需不需要忌口

2025-09-12
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:手指骨折缝针后通常不需要严格的忌口。保持均衡的饮食有助于伤口愈合和骨骼恢复。以下是一些建议:

1.蛋白质摄入:蛋白质是组织修复的基础,可以通过鸡肉、鱼肉、豆类和奶制品等食物摄取。

2.维生素C:维生素C促进胶原蛋白合成,有助于伤口愈合。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西红柿。

3.钙和维生素D:这些营养素对骨骼健康至关重要,可以通过牛奶、酸奶、奶酪以及阳光照射来获得。

4.锌:锌对细胞分裂和组织修复很重要,瘦肉、全谷物和坚果是良好的锌来源。

5.避免过量摄入酒精和烟草:这两者可能会干扰愈合过程。

维持适当的营养摄入能有效支持身体的自然愈合机制。除非有特殊过敏或医生建议,基本上没有特定食物需严格忌口。

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