沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.含碘丰富的食物:碘是合成甲状腺激素的必要元素,摄入过多会加重甲亢,常见的高碘食物包括海带、紫菜、海鱼等,因此需要避免。
2.刺激性食品和饮料:咖啡因、酒精、辛辣食物等会刺激神经系统,加重甲亢症状,影响病情控制。
3.高脂肪食物:甲亢患者新陈代谢加快,高脂肪食物可能导致消化不适,应尽量减少摄入,比如油炸食品和肥肉等。
4.糖分高的食物:糖分过高的食品会引起血糖波动,不利于病情稳定,例如甜点、糖果等应少食。
5.高纤维食物:虽然高纤维食物有助于肠道健康,但对甲亢患者来说可能加速胃肠蠕动,引起消化不良,如全谷类、豆类等应适量控制。
遵循以上饮食原则对于甲亢患者管理病情至关重要。饮食习惯影响健康,合理规划饮食可以辅助治疗。