两侧小指无名指麻木

病情分析：两侧小指和无名指麻木通常是由于尺神经压迫或损伤引起的。尺神经是上肢的一条重要神经，负责小指、无名指以及手部一些肌肉的感觉和运动功能。

1.尺神经位于肘部的内侧，通过一个狭窄的通道进入前臂，称为尺神经沟。当尺神经在此处受到压迫或损伤时，会导致小指和无名指的麻木感。这种情况常见于长时间肘部弯曲（如打电话）、重复性肘部运动或肘部外伤。

2.另一种常见原因是腕管综合征，尽管主要影响正中神经，但也可能影响到尺神经。长时间使用键盘或鼠标、频繁的腕部活动都可能增加患病风险。

3.在少数情况下，颈椎问题，如颈椎间盘突出或骨刺，可能压迫通过颈部的神经根，从而引起远端肢体的麻木和疼痛。这种症状通常伴有颈部疼痛或僵硬。

4.糖尿病等系统性疾病也可能引起周围神经病变，导致末梢神经的感觉异常，包括小指和无名指的麻木。

5.如果症状持续存在或加重，需要及时就医。医生可能会通过体格检查、神经传导速度测试或影像学检查（如X光、MRI）来确定具体原因并制定治疗方案。

避免长时间保持单一姿势，经常改变手臂和手部的位置，可以有效预防尺神经受压。保持适当的工作环境和正确的姿势，有助于减轻腕部和肘部的压力。对于慢性疾病患者，控制基础疾病非常重要。