吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.内庭穴:位于足背第二趾和第三趾间缝纹头后方。内庭穴有助于调节胃肠功能,缓解下肢疼痛,特别适用于因消化系统问题引起的大腿内侧疼痛。
2.三阴交穴:位于足内踝尖上约3寸处,是脾、肝、肾三条经脉的交会处。刺激三阴交穴可以调理脾胃功能,促进血液循环,改善肌肉和关节的疼痛症状,对于月经不调引发的疼痛也有良好效果。
3.血海穴:位于股前区髌底内侧端上2寸。血海穴主要用于调节血液循环,消除淤血,有效缓解由血瘀导致的大腿内侧疼痛,同时对皮肤病变也有一定疗效。
4.气海穴:位于下腹部,肚脐下1.5寸。刺激气海穴有助于增强体质,补益元气,调节生殖系统功能,改善因体虚或妇科问题引起的大腿内侧疼痛。
进行针灸治疗应在专业医生指导下进行,每次治疗时间与频率需根据个人的具体情况调整。保持良好的生活习惯,避免久坐久站,有助于进一步缓解疼痛。