吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.带脉穴位于腰部和腹部的交界处,是肋骨下缘的第11肋骨自由端水平线向下延伸的区域。在人体解剖结构中,这一位置大约与肚脐处在同一水平线。
2.具体来说,带脉穴在侧腹部,从第11肋骨自由端以手指按压向下,可以感受到一个凹陷,此即为带脉穴的位置。通常该穴位位于身体两侧,每侧各一个。
带脉穴在中医理论中具有重要的生理功能,经常用于治疗女性月经不调、带下症以及男性腰痛等症状。按摩此穴位时,应轻柔而有节奏,以免过度刺激引起不适或损伤。