陆远副主任医师
东南大学附属中大医院 呼吸与危重症医学科
1.湿化空气:保持房间内空气湿润,可以使用加湿器,以减轻呼吸道干燥和不适。
2.充足的水分摄入:确保饮用足够的水,有助于稀释黏液并改善呼吸道状况。
3.注意休息:充足的睡眠有助于免疫系统的恢复和整体康复。
4.避免刺激物:避免接触烟雾、尘埃以及其他可能刺激呼吸道的物质。
5.观察症状变化:如果声音持续较长时间或出现其他症状如咳嗽加重、发热等,应及时就医。
正常情况下,嗓音问题会随着上呼吸道黏膜的完全恢复而逐渐消失,如有疑虑或症状加重,需咨询医生以获取更专业的建议。