对于远视者来说,看手机比看电视好吗

2025-03-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:远视者看手机通常比看电视要困难一些。远视是一种屈光不正的状态,通常表现为看近处物体模糊而看远处物体清晰。看手机这种近距离活动会更加费力。

1.远视的人由于眼睛的焦点自然落在视网膜后,因此需要通过调节晶状体来聚焦近处的物体,这对他们来说是一个挑战。看手机时,由于屏幕较小且需要靠得更近,眼睛需要进行更多的调节,这可能导致疲劳和不适。

2.看电视则相对容易,因为电视屏幕通常与观看者保持一定距离,而远视者看远处物体时眼睛的负担较小。他们无需过多地调节晶状体就可以清晰地看到图像。

3.手机屏幕发出的蓝光也可能加剧眼睛的不适。长时间注视手机屏幕不仅增加眼睛的调节负担,还可能引起眼睛疲劳及其他视力问题。

对于远视者来说,尽量减少长时间近距离用眼活动,保持良好的用眼习惯,包括定期休息眼睛、确保充足的光照,合理使用眼镜或隐形眼镜矫正视力。

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