史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.远视的人由于眼睛的焦点自然落在视网膜后,因此需要通过调节晶状体来聚焦近处的物体,这对他们来说是一个挑战。看手机时,由于屏幕较小且需要靠得更近,眼睛需要进行更多的调节,这可能导致疲劳和不适。
2.看电视则相对容易,因为电视屏幕通常与观看者保持一定距离,而远视者看远处物体时眼睛的负担较小。他们无需过多地调节晶状体就可以清晰地看到图像。
3.手机屏幕发出的蓝光也可能加剧眼睛的不适。长时间注视手机屏幕不仅增加眼睛的调节负担,还可能引起眼睛疲劳及其他视力问题。
对于远视者来说,尽量减少长时间近距离用眼活动,保持良好的用眼习惯,包括定期休息眼睛、确保充足的光照,合理使用眼镜或隐形眼镜矫正视力。
