刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.打呼噜:打呼噜是由于睡眠期间上气道部分阻塞,引发气流通过时振动软组织而产生的声音。具体原因包括:
舌头或软腭松弛,部分阻塞气道。
肥胖可能增加颈部脂肪,从而减少气道空间。
鼻塞或过敏等问题使得鼻腔气流不畅。
睡姿,如仰卧时更易发生打呼噜。
2.打嗝:打嗝是由膈肌不自主收缩引起的,伴随声带关闭发出“嗝”声。原因可能包括:
吃得过快或饮食习惯不当,如喝碳酸饮料。
吞入过多空气。
温度骤变或情绪紧张。
所有这些机制都会导致特定条件下突然发出声音。通常,这些现象并不严重,但如果影响到日常生活或伴有其他症状,建议咨询专业医师进行评估。