胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生。它们能够有效减少炎症和缓解疼痛。
2.局部镇痛药膏:含有薄荷醇或辣椒素成分的镇痛膏能够通过局部应用来减轻疼痛和不适感。
3.维生素B群补充:适量摄入维生素B1、B6和B12可能帮助改善神经功能,减轻麻木症状。
4.肌肉松弛剂:若疼痛较为严重且伴随肌肉紧张,可咨询医生关于处方肌肉松弛剂的建议。
5.冰敷:每天数次冰敷可减轻炎症和肿胀,从而缓解症状。
尽量避免继续重复损伤动作,如感到持续疼痛或麻木,应及时就医以避免病情加重或发展为慢性问题。