韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳或劳损:长时间保持某一姿势或过度使用背部肌肉可能会导致肌肉疲劳和乳酸堆积,从而引起酸痛感。这通常在休息或适量运动后能够缓解。
2.姿势不良:久坐、驼背或其他不良姿势可能导致脊柱周围肌肉持续紧张,继而出现酸痛症状。改善姿势可以有效缓解这种不适。
3.椎间盘问题:如腰椎间盘突出等疾病可引起神经受压,导致局部或放射性疼痛,虽然常见于下背部,但也可能影响整个脊柱。
4.骨关节疾病:如脊柱炎症性疾病(例如强直性脊柱炎)或退行性变(例如骨关节炎)可能引发长期慢性的背部酸痛。
5.内脏器官疾病:有时,内脏疾病如胃肠道问题、心脏病或肾脏疾病可能通过反射性疼痛表现为背部不适。
6.压力与心理因素:精神压力和焦虑可能导致肌肉紧张,进而引起身体各处的不适,包括背部酸痛。
对于长期存在且无法通过简单措施缓解的背部酸痛,建议进一步就医检查以排除潜在的健康问题,尤其是伴随其他症状如麻木、刺痛或全身乏力时,应及时寻求专业医疗建议。