人体肥胖的主要原因是脂肪堆积吗

2025-05-10
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:人体肥胖的主要原因不仅仅是脂肪堆积,而是能量摄入与消耗之间的不平衡,这可能导致体内脂肪过多积累。肥胖是一种复杂的状态,涉及多种因素。

1.能量不平衡:当摄入的能量超过身体所需,尤其是长期如此,剩余能量转化为脂肪储存起来。这通常与饮食中高热量食物的摄入有关。

2.代谢因素:基础代谢率的变化可能影响能量消耗。某些人可能天生代谢速度较慢,这使得同样的能量摄入下更容易积累脂肪。

3.遗传因素:遗传在肥胖发展中起到重要作用。研究表明,基因可以影响饥饿感、饱腹感以及如何处理食物中的营养素。

4.激素调节:激素如胰岛素和皮质醇等对体重管理有显著影响,异常水平可能导致脂肪积聚。

5.环境因素:生活方式包括缺乏运动、长时间静坐、压力,以及社会文化因素都会影响肥胖的发生。

肥胖并非单纯脂肪堆积的问题,而是一系列复杂因素共同作用的结果。了解这些因素有助于制定合理的健康管理策略。

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