武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清洁:首先彻底清洁双手和脸部。使用温和的洗面奶清洗面部皮肤,以确保没有污垢和油脂残留在皮肤表面。
2.消毒:使用酒精或碘伏对挤出的区域进行消毒。这有助于防止细菌感染,减少炎症的风险。
3.保护:避免进一步挤压或触碰该区域,以防止刺激皮肤并导致更严重的问题。可以使用无菌纱布或创可贴进行覆盖保护。
4.保湿修复:可以在受影响区域涂抹一些具有修复功能的药膏,例如含有芦荟或维生素E成分的产品,这些有助于皮肤的愈合和修复。
5.监测变化:观察皮肤变化,如果发现红肿、疼痛加剧或者出现其他异常情况,应立即就医,以便专业医生进行进一步诊断和治疗。
保持良好的个人卫生习惯,以及合理作息和饮食,有助于改善皮肤健康,减少此类问题的发生。