武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.用冷水冲洗:立即用大量的冷水冲洗面部,持续至少15分钟。冷水有助于降低辣椒素的活性,缓解灼热感。
2.使用温和洗涤剂:可使用温和的肥皂或非刺激性的清洁剂清洗面部,进一步去除残留的辣椒素。避免使用含有酒精或其他刺激成分的产品,这可能会加重刺激。
3.涂抹乳制品:如果冷水和洗涤剂都未能彻底缓解不适,可以尝试使用富含脂肪的乳制品,如牛奶、酸奶或酸奶酪,将其轻轻涂抹在受影响区域。这是因为在乳制品中的脂肪能够帮助溶解并中和辣椒素。
4.避免摩擦:不要用力揉搓或擦拭面部,因为这可能会将辣椒素扩散到更大范围,并加重不适。
5.人工泪液:如果辣椒素进入眼睛,可以使用人工泪液或生理盐水冲洗眼睛,同样需要持续冲洗至少15分钟。如果症状严重或持续,应及时就医。
通过以上措施,大多数接触辣椒后的灼热感和刺激可以得到有效缓解。在处理辣椒时最好佩戴手套,并避免用未洗净的手触摸面部。
