袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间进行重复性动作或维持一个姿势,可能导致腕管综合征或神经受压。例如,腕管内的正中神经可能因周围组织的压力而受到影响,导致手掌麻木。
2.血液循环不良:剧烈的体力活动可能引起血液循环暂时性不良。尤其是在握紧工具或过度用力时,导致手部供血不足,引起麻木。
3.肌肉劳损:过度使用手部肌肉会导致肌肉疲劳和酸痛,这种情况有时也伴随麻木感。
4.电解质失衡:大量出汗可能导致身体电解质紊乱,如低钠、低钙等,这些矿物质的缺乏可能导致神经传导功能异常,从而出现麻木症状。
5.其他医学问题:一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,也可能影响神经功能,增加麻木风险。
在进行体力活动时,注意适当休息,避免长时间重复单一动作。如情况持续或伴有其他症状,应及时咨询医务专业人士进行评估和处理。