王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.铁过量:补血药物通常含有铁元素。如果身体不缺乏铁,过量摄入可能导致铁储存过多。成人每日铁摄入量一般建议为8-18毫克,过量的铁会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状,长期超量则可能损伤肝脏和其他器官。
2.血液粘稠度增加:过多的铁可以增加血液的粘稠度,使得血流变慢,这可能提高血栓形成的风险,尤其是在有其他心血管疾病风险因素的情况下。
3.干扰其他矿物质吸收:过量的铁可能干扰锌和铜等其他重要矿物质的吸收,影响身体的正常代谢和免疫功能。
4.消化系统不适:高剂量的铁补充剂常引起消化问题,如便秘或腹泻,甚至胃部不适。
在没有确切的贫血诊断或明确的铁缺乏情况下,不建议自行服用补血药物。同时,定期体检、保持均衡饮食是维持健康的重要措施。