王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.锌是免疫系统正常运作所必需的营养素。缺锌可能导致免疫功能下降,影响体温调节,从而引发夜间盗汗。通过补充锌,可以改善这些功能,从而减少盗汗现象。
2.钙在神经肌肉传导、骨骼健康以及激素分泌中发挥重要作用。缺钙可能导致自主神经系统功能失调,导致异常的出汗模式。适当补充钙可以帮助恢复自主神经功能的正常运作,降低异常出汗的几率。
3.钙和锌都有助于增强骨骼健康,改善睡眠质量。睡眠质量的提高也可能间接减少夜间出汗的发生。
这种现象可能是由于补充锌和钙后,身体内部矿物质水平恢复到平衡状态,相关的生理功能得到改善。任何关于营养补充的调整都应依据专业医疗建议,确保安全有效。