王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长板的关闭:在青春期,性激素水平增加会促进生长板的成熟和关闭。早发育者通常在更年轻的时候经历这一过程,这可能导致骨骼生长提前停止。大多数女孩在月经初潮后的2-3年内,生长板开始关闭,而男孩则是在生殖器官显著发育后约2年。
2.身高增长速度:早发育者在青春期初期的身高增长速度可能比其同龄人快。由于生长板关闭得相对较早,他们通常在青春期结束时的总增长幅度较小。平均而言,青春期的身高增长约为25-30厘米,但早发育者可能会稍微少一些。
3.遗传因素:虽然成长速度和生长板关闭时间影响最终身高,但遗传因素仍然是决定身高的重要变量。父母的身高基因在很大程度上决定了个体的最终身高,并不因早发育而改变。
4.营养和健康:营养良好和保持健康的生活方式可以最大化任何阶段的身高增长潜力。充足的钙、维生素D以及蛋白质的摄入有助于骨骼健康,而规律的体育活动可以刺激生长激素的分泌。
早发育者可能在较短的时间内达到成年人身高,但这并不意味着他们的身高一定会低于预期。监测营养、健康和定期进行身体检查有助于确保最大限度地发挥其生长潜力。