舒眠胶囊是否属于安眠类药物

病情分析：舒眠胶囊不属于安眠类药物，而是一种以改善睡眠质量为主要功效的保健品。它并不具备处方药中安眠药那样的镇静催眠作用，但可能通过调节神经功能帮助入睡。

1.舒眠胶囊常含有一些天然植物成分，如酸枣仁、百合和茯苓等，这些成分在传统医学中被认为具有辅助安神、缓解焦虑的作用，但它们对睡眠的影响较温和，通常不会引起明显的嗜睡或依赖性。

2.安眠类药物，如苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类药物，直接作用于中枢神经系统，通过增强神经递质γ-氨基丁酸的活性，快速诱导和维持睡眠。这类药物虽然有效，但可能导致耐药性、药物依赖以及停药后的反弹性失眠。

3.舒眠胶囊更倾向于通过调节身体内部环境，例如改善自主神经功能，促进褪黑素分泌，以及缓解轻度焦虑来提高睡眠质量，而非直接干预脑部神经信号。它适用于轻度睡眠障碍者或希望通过非药物方式调节睡眠的人群。

4.目前市场上的舒眠胶囊属保健食品范畴，相关成分的安全性通常较高，但效果因个体差异而有所不同，一些人可能未能感受到明显的睡眠改善。

如存在持续性失眠或较严重的睡眠障碍，应优先咨询医生进行专业评估，以选择适合的治疗方案，同时避免自行长期依赖任何一类具有助眠效果的产品或药物。