杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体内热邪积聚
上火通常是因为身体内阴阳失衡,导致内热偏盛,这可能引发血液循环加快,局部毛细血管扩张,最终表现为嘴唇的红肿。另外,热邪还会使人体津液消耗增多,导致嘴唇干燥,加重裂口。
2.炎症反应
上火容易激活机体的免疫反应,造成局部炎症。例如,嘴唇黏膜的微小损伤可能因细菌或病毒感染而加剧,引发炎症,进一步导致红肿和疼痛。炎症过程中释放的炎性介质还会增加局部组织的渗出,使嘴唇显得更加肿胀。
3.皮肤屏障受损
嘴唇皮肤非常薄弱,皮脂腺较少,上火时由于缺乏足够的水分和油脂保护,屏障功能受到影响,容易出现干裂。频繁舔嘴唇或撕扯死皮等不良习惯会加速屏障破坏,延长愈合时间。
4.维生素或矿物质缺乏
若饮食结构不均衡,特别是缺乏维生素B2、锌等营养物质,也会诱发嘴唇的炎症和裂口问题。在上火状态时,代谢需求增加,营养不足的问题更为显著。
5.外界刺激
干燥寒冷的气候或辛辣、油炸食物的摄入会加重嘴唇的不适。这些外界刺激容易在上火的基础上进一步损害局部组织,加快病情发展。
避免辛辣食物,保持充足水分摄入,并注意改善生活作息,能帮助减轻症状。同时,必要时可对症使用润唇产品或抗炎药物进行缓解。