杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.降低体内“火气”。应避免给小孩食用辛辣、油炸、甜腻等容易导致上火的食品,如辣条、膨化食品和含糖饮料。多吃一些清热降火的食物,例如绿叶蔬菜、西瓜、雪梨或百合。同时,多喝温水也有助于缓解症状。
2.加强口腔卫生管理。用淡盐水每天漱口2-3次,可以帮助清洁口腔,减轻局部炎症。如果孩子年龄较小且无法自主漱口,可将纱布沾湿后轻轻擦拭口腔,以保持清洁。
3.缓解疼痛与炎症。如疼痛明显,可以在医生指导下使用儿童适用的口腔镇痛凝胶或喷剂。必要时可服用一些中成药,如牛黄清火丸或清热解毒类药物,但需严格遵循用药说明。
4.防止再次刺激口腔受损区域。避免进食过烫、坚硬或粗糙的食物,如烤肉、坚果或硬面包。这些食物可能会加重口腔创面的疼痛或延长愈合时间。
5.如果症状持续超过一周,或者伴随高热、精神萎靡等其他全身表现,应尽早就医进一步检查,以排除病毒感染(如手足口病)或其他更严重的病因。
及时干预和注意饮食及卫生习惯,能够加速症状缓解并防止复发。