杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.营养均衡:术后应确保摄入足够的热量和蛋白质,以支持机体恢复。每日蛋白质需求大约为每公斤体重1.0-1.5克。优质蛋白来源包括鱼、鸡蛋、豆制品等。
2.高纤维饮食:逐步增加膳食纤维的摄入有助于改善肠道功能,每日推荐不低于20克纤维。新鲜蔬菜、水果、全谷类食品是良好的选择。
3.少量多餐:建议采取少量多餐的进食方式,每天进食4-6次,每次避免过饱,可以减轻肠胃负担。
4.限制脂肪和油炸食物:减少高脂肪和油炸食物的摄入,有助于降低肠胃不适和腹泻的风险。
5.保持水分摄入:每天至少饮用1500毫升的水,以确保水分充足,这对肠道健康非常重要。
手术后的饮食调整需要根据个人具体情况进行,如有特殊健康状况或疑虑,应咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。饮食管理只能作为辅助措施,定期随访和监测病情变化同样关键。
