徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶中含有丰富的儿茶素,这是一种强效的抗氧化剂,能够减少体内的自由基,帮助降低炎症反应。
2.绿茶中的多酚类化合物具有抗菌作用,可以抑制口腔细菌的生长,对牙齿健康有潜在益处。
3.适量饮用绿茶可能帮助促进口腔健康,但不宜过量,因为其中的咖啡因可能导致其他不良反应,如失眠或心悸。
4.饮用绿茶时需注意保持清淡,不要添加过多糖分,以免影响牙齿健康和增加热量摄入。
虽然绿茶能提供一定的支持,但若牙痛严重或持续时间较长,应及时就医以获得专业治疗。在饮用绿茶的同时,也应注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使用牙线和漱口水以减少细菌滋生。