罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期康复的重要性:一般建议在病情稳定后尽早开始康复训练,通常是在发病后的48小时到一周内。在这个阶段,神经可塑性较强,及时的干预可以促进更多功能的恢复。
2.运动疗法:包括主动和被动的肢体活动。每天坚持数次,逐渐增加运动强度和次数,以增强肌力和改善关节活动度。上肢可以通过拉伸带、握力器练习,而下肢则包括步行练习和腿部抬升活动。
3.作业疗法:帮助恢复日常生活活动能力,如穿衣、进食等。可以使用一些辅助工具来实现这些目标,从而提高生活自理能力。
4.语言和认知训练:若涉及语言障碍,可尝试发音训练或借助专业的语言治疗应用程序。还应进行一些简单的记忆和思维训练,如阅读、书写和简单的数学题,以刺激脑部活动。
5.心理支持和社交活动:偏瘫患者可能会面临抑郁和焦虑问题。家人和朋友的支持,以及适当的社交活动,有助于改善情绪状态和社会互动能力。
定期与医生或康复治疗师沟通,了解康复进展和调整训练计划。坚持科学的康复训练,长期的努力有助于提高生活质量和独立性。