刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常消化过程:肠道蠕动是推动食物通过消化道的自然过程。在这个过程中,液体和气体被推动并混合,从而发出声音。这种情况通常不会伴随其他症状,是身体正常运作的一部分。
2.过量空气摄入:进食过快、饮料中含有气泡或咀嚼口香糖等行为容易导致空气进入消化道。肠道内的过量空气会与液体一起产生响亮的水声。
3.饮食因素:大量摄入难以消化的碳水化合物(如豆类、全谷物)会导致肠道气体增加。同样,高纤维饮食也可能加重这种现象。
4.消化不良:个别消化酶缺乏或肠道菌群失调可能导致食物未被充分分解,从而产生过多的气体和液体积聚。
5.肠道疾病:某些肠道疾病(如肠易激综合征、炎症性肠病)可能导致肠道运动异常及气体过多。
大多数情况下,肚子里的咣当声是无害的。如果伴随腹痛、腹胀、频繁排气或其他不适,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。