刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.双歧杆菌:这是一类对人体有益的细菌,主要在人的大肠中发挥作用。双歧杆菌能够帮助抑制肠道内有害细菌的生长,支持免疫系统功能,并参与维持正常的肠道ph值。
2.嗜酸乳杆菌:这种细菌可在小肠中定植,有助于分解乳糖,提高乳制品的耐受性。嗜酸乳杆菌还可以增强肠道屏障功能,减少感染风险。
3.粪肠球菌:它们主要生活在小肠和结肠中,可以帮助消化食物,吸收营养,同时产生乳酸,抑制病原体生长。
使用这些益生菌组合的目的是通过多样化的微生物群来改善或恢复肠道的自然平衡,从而提高整体消化功能和身体免疫力。虽然益生菌对许多人可能是有益的,但其效果因人而异,在使用前最好咨询专业医务人员以获得最佳建议。