马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.海鲜:包括鱼类、虾、蟹等。这些食物含有高蛋白质,容易引起过敏反应,导致皮肤瘙痒和红肿。
2.坚果:如花生、杏仁、核桃等。坚果中含有多种易引发过敏的成分,可能引起严重的荨麻疹反应。
3.辛辣食物:如辣椒、胡椒、姜等。这些食物会刺激胃肠道,引发内分泌紊乱,从而加剧荨麻疹症状。
4.酒精:酒精具有扩血管作用,会使血液中的组胺水平升高,加重皮肤的红肿和瘙痒。
5.柑橘类水果:如橙子、柠檬、葡萄柚等。这些水果中的酸性成分会刺激皮肤并可能引发或加重荨麻疹。
6.高脂肪食品:油炸食品、奶酪及肥肉等。这类食品会增加身体的炎症反应,使荨麻疹症状恶化。
除了饮食禁忌,还应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,这些因素都可能诱发或加重急性荨麻疹的症状。