侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.逐渐减量:突然停药是引发撤药反应的重要原因之一。对于长期使用黛力新的患者,应在医生指导下缓慢减量。一般建议按照每周减少药物剂量的10%-25%进行调整,具体速度需根据个人情况决定。
2.监测症状:停药过程中需密切关注身体和心理的变化。例如,如果出现持续性的焦虑、抑郁情绪回潮,或者睡眠障碍加重,应及时就医评估是否需要调整减药方案。
3.配合心理支持:黛力新停药后,有些人可能会感到明显的心理压力,甚至产生戒断性焦虑。可通过接受心理咨询或行为疗法来帮助过渡这一阶段。
4.调整生活方式:健康的饮食、规律的作息和适度运动可以缓解停药过程中出现的不适症状。例如,深呼吸练习和冥想有助于纾解焦虑,提高睡眠质量。
5.必要时替代治疗:如果撤药反应严重,影响日常生活,医生可能会考虑短期换用作用机制相似但更易停药的其他药物作为过渡,比如选用低剂量抗焦虑或抗抑郁药。
6.避免自行停药:自行停用黛力新可能导致严重问题,例如病情复发或加重,甚至出现头晕、恶心、心悸等明显生理不适。必须严格遵循专业医嘱,在医生监督下完成停药过程。
安全停用黛力新不仅需要合理的医学干预,还要求养成良好的生活习惯和积极的心态。如果出现难以控制的症状,应尽快前往医疗机构寻求帮助。