吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红茶含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚,这些物质可以帮助减轻体内的氧化应激反应,从而可能对慢性炎症有一定的改善作用。
2.红茶中的咖啡因含量相对较低,每杯约为40-70毫克,适量摄入对于大多数人并不会引起刺激。不过,某些个体对咖啡因敏感,可能导致心率加快或睡眠质量下降,需要控制摄入量。
3.红茶具有一定的抗菌和抗病毒特性,可以支持免疫系统的功能。对于急性严重炎症,仍需依赖专业医疗建议进行治疗。
4.红茶中还含有氟元素,长期大量饮用可能会增加氟摄入量,因此需注意控制每日饮用量,以避免不必要的风险。
炎症患者在饮用红茶时,应以适量为原则,并结合自身健康状况。如果出现任何不适症状,应停止饮用并咨询医疗专业人士。