孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄:随着年龄增加,精子DNA的碎片率可能会提高。这是由于氧化应激和细胞修复能力下降所致。
2.生活方式:不健康的生活方式如吸烟、酗酒,以及缺乏运动均与精子DNA碎片率升高相关。
3.环境因素:暴露于有毒化学物质、重金属或辐射可能会损害精子DNA,增加其碎片率。
4.饮食:抗氧化剂摄入不足可能导致氧化应激,进而损害精子DNA。均衡的饮食对维持精子健康至关重要。
5.感染和炎症:生殖道感染和慢性炎症也会增加精子碎片率。常见感染包括衣原体和淋病等。
6.热应激:过多的热量,如桑拿、热浴或长时间使用笔记本电脑,都可能影响睾丸温度,进一步影响精子质量。
7.其他健康因素:肥胖、糖尿病及其他代谢疾病可能通过影响全身健康状况,引起精子质量问题。
8.药物和治疗:某些药物,尤其是用于癌症治疗的化疗药物,会显著提高精子DNA碎片率。
减少精子碎片率可以通过改善生活方式和进行医疗干预实现。保持健康饮食、戒烟限酒、适度运动,并避免环境中的有害物质接触,有助于降低精子DNA的损伤风险。定期体检和咨询医生以获得专业建议,也是维护生殖健康的重要措施。