张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃下垂的原因:主要是由于腹部肌肉和韧带的松弛,使得胃的位置低于正常水平。这种情况多见于体型瘦弱或有剧烈减重经历的人群。
2.症状表现:患者常常会感到上腹部不适、饱胀、嗳气、消化不良等。也可能出现食欲减退,进而导致其他消化系统的不适。
3.消化不良与饥饿感:胃下垂会影响胃的正常蠕动功能,导致食物在胃内停留时间过长,消化过程变慢。这可能使个别人感到餐后过快感到饥饿,但更多情况下是因为消化不良引发的饱胀感,而非真正的饥饿。
4.饮食建议:为了缓解症状,建议少量多餐,避免过多摄入油腻和刺激性食物;可以适当增加膳食纤维的摄入以促进肠胃蠕动。
早期管理和改善生活习惯能够有效缓解胃下垂症状,并减少由此带来的不适。需要注意规律饮食和适当锻炼,以加强腹部肌肉,提高胃部支持力。