武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶中含有丰富的蛋白质,每100毫升牛奶大约含有3克蛋白质。这些蛋白质是组织修复的重要构成成分,有助于术后伤口的愈合。
2.钙是牛奶中的另一重要成分,每100毫升牛奶中约含有120毫克钙。钙对于促进骨骼健康和肌肉功能至关重要,虽然手术主要影响软组织,但全身健康对恢复同样重要。
3.牛奶还提供多种维生素,如维生素B2和维生素D等。维生素B2能帮助身体产生能量,而维生素D有助于钙的吸收和利用。
在饮用牛奶过程中,应确保不过敏且消化系统正常。在饮食方面保持均衡,多摄入富含营养的食物,对于加速术后恢复非常重要。